石柱沟与重庆市巫山县大昌镇一河之隔。从大昌古镇出发，经泰昌大桥，跨过大昌湖，沿山间公路行走数公里，便来到石柱沟入口。
一路向下，蜿蜒曲折，不经意间，一座孤峰突现眼前。孤峰独自脱离群山，与周围山峦绝无相连，显出卓尔不凡；脚下是一条峡谷沟壑，有潺潺溪水。群山似有意成全避让，与之相隔甚远，为它腾出巨大空间。细看孤峰，占地不过几十平方米，高数丈，下面是郁郁葱葱的树木，顶上也有绿色植被覆盖，唯柱身树木稀少，显出岩石内在，远处看去，活脱脱一根石柱，这便是石柱沟名称的由来。
当地人在石柱上修建了简易观景台，直抵石柱中上部。从观景台向纵深之处极目张望，两排群山相向而立，相距不过几十米，互相交叉涌向远处，目光最后落在数百米外一面巨大的断崖之上，戛然而止，再也无法向后延伸。断崖上有银练似的物体反映着日光，熠熠生辉，伴随着隐隐约约的轰鸣声，不用说，那是一条奔涌而下的瀑布。
从观景台下来，顺着蜿蜒山路走向峡谷深处。石柱构保持了很好的原始古朴的风貌，由于地处偏僻，一直人迹罕至，所以并没有多少人工痕迹。只是近年来，游玩石柱沟热度上升，才陆续打造了少数人工设施。峡谷被浓密的植被掩盖，置身其中，被阴暗和潮湿所笼罩，昏天黑地，恍若隔世，纵使是盛夏狂暴热毒的阳光，经层层浓密的细叶过滤，也暗淡和温柔了不少。
沿途经石柱寨，约二十分钟的山路，来到了瀑布跟前。瀑布轰鸣着，蕴含着巨大的能量奔泻而下。此前山路千回百转，始终只闻其声，不见其貌。突然之间，似乎只经过一个小小的拐弯抺角，好像仅仅只是向前迈出一小步，这瀑布便直逼眼前了。瀑布咆哮着、奔腾着、与空气摩擦出阵阵阴风，扬起水雾随风飘扬，向四周弥散，景物皆沉浸在朦胧之中，宛如仙境。固然是酷暑盛夏，也让人感到丝丝凉意。巧的是，瀑布并非全体壁挂在岩壁之上，而是在其中下段，山体向内凹陷出一个巨大的天然的镂空山洞，恰似一天然通道，如U字形从瀑布身后横贯而过，可从这头走到那头。进得山洞，从里向外看，眼前是透着光亮的、晶莹洁净的水帘，身后是经年累月的钟乳石和原始的蕨类植物，即便这般的小景，也美不胜收。
瀑布之下的谷底，有一潭绿色的积水，清澈透底，面积不算大，但也估计有百多平方米。可到其中淌水游玩，水可齐腰深，尽管是大热天，水温也冰凉彻骨。
结束一天的游玩，即将返程，当地朋友问我：石柱沟美吗？我答：美，且让人遐思。朋友说：是的，石柱沟是一方净土，养在深闺人未识，你只要来，它随时都欢迎你，容纳你，但你下次再来，最好选在雨后的日子，除了植被更加翠绿，丰盈的水量，会让瀑布更为磅礴壮观。
